Togost hrbta

Togost hrbta se pojavi zaradi povečanega tonusa mišic vzdolž hrbtenice. Krč paravertebralne muskulature omejuje gibe hrbtenice in s tem poskuša zmanjšati bolečino, ki jo lahko povzročijo nekateri neželeni gibi.

To stanje lahko povzroči nezmožnost opravljanja preprostih nalog in težave pri izvajanju preprostih življenjskih dejavnosti. Stalno sedenje za pisalno mizo, spanje v nepravilnem položaju, premalo telesne aktivnosti, diskus hernija, osteoartritis so le nekateri od vzrokov za togost.